2017/11から右膝の膝窩筋痛に苦しんでいます。膝窩筋とは膝の裏側の筋肉で、 ハムストリングス(半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋の総称)の補助的な役割を果たしていて、主に膝関節の屈曲とわずかに膝関節の内旋に関与します。」 ※引用 https://muscle-guide…
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